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みのり保育園の紹介

園の概要・沿革・情報公開

8月の献立表

    
曜日 こんだて 3歳未満児追加献立 おやつ
1 肉じゃが
キャベツのみそ汁
昆布とじゃこの甘辛煮
キウイ
炒飯 (牛乳)・スキムミルク
(手)うどんのかりんとう
2 魚の香味焼き
卵の清汁
ばんさんすう
すいか
白ごはん (ミルクココア)・スキムココア
おかし
3 スパゲティナポリタン
バナナ
  <おかし>
5 レバー入りカレー(以上児)
キャベツサラダ
ウインナーソテー
オレンジ
レバー入りカレーライス
玉ネギのスープ
魚の照り焼き風
(牛乳)・スキムミルク
(手)黒ごまケーキ
6 納豆入りさつま揚げ
玉ネギのみそ汁
ひき肉サラダ
キウイ
白ごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
7 牛肉と野菜のケチャップ煮
もやしスープ
かぼちゃの素揚げ
バナナ
ツナ炒飯 (牛乳)・スキムミルク
(手)フルーツポンチ
8 魚の酢豚風
豆腐のみそ汁
煮豆
キャベツ・ゆで卵・ハムのサラダ
オレンジ
白ごはん (牛乳)・スキムミルク
(手)じゃこラスク
9 松風焼き
玉ネギと人参の清汁
白和え
キウイ
ふりかけごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
10 五目そうめん
バナナ
<おかし>
12 振替休日
13 豚汁
野菜のごま和え
カレー風味ポテト
オレンジ
白ごはん
卵焼き
(牛乳)・スキムミルク
(手)ごま入りドーナッツ
14 五目ビーフン
キャベツスープ
さつま芋のひじき煮
キウイ
ふりかけごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
15 ひじき炒め
じゃが芋のみそ汁
いりこのごま酢漬け
バナナ
白ごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
16 大豆の五目煮
もやしと小松菜のみそ汁
ピーマンの塩昆布炒め
オレンジ
ふりかけごはん
(ミルクココア)・スキムココア
おかし
17 冷やし中華
キウイ
<おかし>
19 ミートボール入りシチュー
なすのみそ炒めNo.2
ゆで卵
なし
白ごはん
魚の磯辺焼き
(牛乳)・スキムミルク
(手)ゼリーのクリームかけ
20 かぼちゃコロッケ
わかめスープ
野菜炒め
バナナ
じゃこごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
21 高野豆腐と野菜の炒め煮
ふのみそ汁
卵のマヨネーズ和え
オレンジ
カレー炒飯 (牛乳)・スキムミルク
(手)チーズサモサ
22 すき焼き風卵とじ
春雨スープ
煮豆
マカロニソテー
キウイ
白ごはん

(牛乳)・スキムミルク
(手)プリン

23 鮭のねぎみそ焼き
もやしとキャベツのみそ汁
オーロラサラダ
なし
白ごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
24 野菜ラーメン
バナナ
<おかし>
26 みそけんちん汁
野菜とカシューナッツの炒め煮(以上児)
ウインナーソテー
オレンジ
白ごはん
小魚おやき
(牛乳)・スキムミルク
(手)フルーツのヨーグルト和え
27 チーズオムレツ
揚げ豆腐のみそ汁
野菜のくるみ和え
キウイ
ふりかけごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
28 さばのみそ煮
豆腐の清汁
マカロニサラダ
なし
白ごはん むぎ茶
(手)おにぎり
29 塩昆布ごはん
レタスと油揚げのみそ汁
鶏のから揚げ
きんぴらごぼうサラダ
ぶどう
たんじょう会 (ミルクココア)・スキムココア
おかし
30 豆腐入りハンバーグ
玉ネギスープ
キャベツの酢の物
バナナ
白ごはん (牛乳)・スキムミルク
おかし
31 スパゲティミートソース
オレンジ
<おかし>
  • 夏バテ予防に豚肉を


 豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。
ビタミンB1は炭水化物の代謝を促しますので、 夏の暑さで弱った体を回復させ、
体にエネルギーを送ることができ、夏バテ予防になります。
また、にんにく、ねぎ、ニラにはアリシンが含まれ、
ビタミンB1を体に吸収しやすくする効果があります。
できるだけ一緒に接種するとよいでしょう。


 

  • 《ゴーヤサラダ》


●材料(2人分)
・ゴーヤ・・・1/2~1本
・ロースハム薄切り・・・3枚
・B(マヨネーズ・・・大さじ1.5
  ワインビネガー(酢)・・・小さじ2
  しょうゆ・・・数滴 塩・・・適量

●作り方
① ゴーヤは薄切りして塩(分量外)をふり、しばらく置きます。
  ロースハムは半分に切り、1cm幅の短冊に切ります。
② ①のゴーヤを熱湯で好みのやわらかさに茹でて、冷水にとりしっかり絞ります。
③ Bを合わせ②のゴーヤとハムを和えます。